#153 Wie bekomme ich meinen Kopf wieder frei?

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Raus aus dem Gedankenkarussell


Wir sind der Boss unseres Lebens, wir haben unser Leben in der Hand und sind verantwortlich für unsere Gedanken, Handlungen und unser Schicksal. Warum machen wir uns das Leben manchmal selbst so schwer und machen uns Sorgen über Dinge, die wahrscheinlich gar nicht eintreten?

Gedanken schwirren in unseren Köpfen herum, wir können das Leben nicht genießen, schlafen schlecht und sind gereizt.

Was raubt uns die Energie und wie bekommen wir wieder einen kühlen Kopf und klare Gedanken? In diesem Podcast gebe ich Dir wertvolle Tipps, wie Du herauskommst aus dem Gedankenkarussell und wieder in Deine Kraft kommst.


Zitat von Talmud:

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.

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