#325 Teil 2 Gesundheit – mehr Energie und Erfolg!

Heute sprechen wir über die Themen Gesundheit, mehr Energie und Erfolg. 3 kraftvolle Themen die jede Führungskraft, jeden Entscheiderin, jeden Unternehmerin interessieren müssen.

Gesundheit, mehr Energie und Erfolg stehen sehr eng miteinander in Verbindung. Das beweist mein heutiger Gast, Alex Rusch aus der Schweiz.

Alex ist Verleger, führt den Alex Rusch Verlag und besitzt mehrere Firmen. Er ist Autor von diversen Büchern und Hörbüchern, Erfolgspaketen und Online-Lehrgängen.

Sein Motto: »Mehr ist möglich!« Hierzu hat Alex auch einen erfolgreichen Podcast.

Heute erzählt Alex, wie er es schafft, als erfolgreicher Unternehmer so gesund und jung zu bleiben. Alex spricht über seine Ernährung, seine Ziele, und seine Erfolgsgeheimnisse. Es geht um:

• 5 Tipps für ein gesundes Leben
• 80-Stunden-Woche und gesund bleiben
• Warum Schlaf so wichtig ist
• Welche Zielplanung macht erfolgreich?
• Was ist wichtig bei der Führung von Mitarbeiter*innen?
• Weiterbildung für erfolgreiche Unternehmer*innen
• So startest Du mit gesunder Ernährung

Weiterführende Links zu Alex Rusch:

Wer ist Alex Rusch
Bodensee Ölmühle
Podcast: MEHR IST MÖGLICH

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Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter regina.volz@volz-personalberatung.de Dein Feedback oder Deine Wünsche für weitere Themen.

Viel Spaß mit dieser Folge!

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