#201 Teil 1: 5 Tipps wie Du die wertvolle Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst. Zu Gast: Janic Marty👟
In diesem Podcast gibt Dir Janic Marty 5 pragmatische Tipps, wie Du wertvolle Bewegung und Sport in Deinen Alltag integrieren kannst 👟
Janic Marty kommt aus der Schweiz und ist dort bereits ein sehr bekannter und erfolgreicher Fitness- und Ernährungscoach sowie Personaltrainer. Janic trainiert sehr erfolgreiche und vielbeschäftigte Menschen mit wenig Zeit. Er führt das Unternehmen 1to1Fit.
Er selbst hat bereits über 10 Jahren Erfahrung als internationaler Profi-Sportler. Und hat mit seiner selbstentwickelten Philosophie "SmartFit" mehr als 30.000 1:1 Coachings absolviert.
In diesem Podcst erfährst du unter anderem:
➡️ 5 Tipps wie Du die wertvolle Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst 👟 ➡️ Warum dieses Investment für Dich selbst so wichtig ist ➡️ Wie Du Deinen inneren Schweinehund überwinden kannst ➡️ Zu welcher Tageszeit Du am Besten trainierst ➡️ Warum Fitness für Deine Gesundheit so wichtig ist ➡️ Was für Janic Lifestyle bedeutet ➡️ Warum Dein WARUM für Dich und Deine Gesundheit so wichtig ist
Dieser Podcast wird in 2 Teilen gesendet.
Das Video zu diesem Podcast kannst Dir auf meinem Kanal auf YouTube anschauen.
Lass Dich inspirieren von den wertvollen Profitipps von Janic.
Höre Dir auch weitere Folgen mit Janic Marty an:
#148 – Gesund und fit durch die Corona Krise
#060 – Macht Stress krank? Teil 1.
und #061 – Macht Stress krank? Teil 2.
Ich danke 🙏 Lars Tiletschke @himmelunaed.musik für das tolle neue Intro Jingle
Infos und Links über Janic:
Janic Marty ist Luxus Fitness Coach und Gründer des einzigartigen SmartFit® Lifestyle - die Fusion von Erfolg, Gesundheit und Zeit zu glamouröser Topform. Einzigartig. Anders. Diskret.
SmartFit® Lifestyle - Investment Gesundheit:
www.SmartFit-Lifestyle.com
Podcast:
www.ChallengeConquerChange.com
🔊🔊 Schon gehört? Überbrücke die Zeit bis zur nächsten Episode von Leadership is a Lifestyle und höre jetzt:
#148 – Gesund und fit durch die Corona Krise
#060 – Macht Stress krank? Teil 1.
und #061 – Macht Stress krank? Teil 2.
PS. Dieser Podcast enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung.
Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter regina.volz@volz-personalberatung.de dein Feedback oder Deine Wünsche für weitere Themen.
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