#083 Von der Frustration zur Gelassenheit! Die 7 besten Tipps, wie Du Frust bewältigen kannst.
Frust kennt jeder und gehört dazu. Wichtig ist nur, dass Du Dich schnell aus dieser Frustration befreien kannst, daraus lernst und sogar das Positive mitnimmst.
Wann bist Du frustriert, was passiert da mit Dir und was holt Dich wieder aus der Frustration heraus?
Wo kommt der Frust her, warum bin ich frustriert und was kann ich gegen den Frust tun?
Du bekommst Beispiele und 7 wertvolle Tipps, wie Du mit Ärger und Frust im Alltag umgehen kannst und wie Du sogar das Positive daraus für Dich ziehen kannst. Du erfährst, was Du tun kannst, damit aus Frust eine Motivation wird.
Das und vieles mehr erfährst Du in diesem Podcast.
Viel Spaß mit dieser Folge!
🔊🔊 Schon gehört? Hier der Link zu Teil 1 von dem Interview mit der wunderbaren Patricia Kelly. Sängerin und Mitglied der The Kelly Family. Und wenn du nicht genug hast, hier der Link zu Teil 2, Interview mit der wunderbaren Patricia Kelly. Sängerin und Mitglied der The Kelly Family.
PS. Dieser Podcast enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung.
Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter regina.volz@volz-personalberatung.de dein Feedback oder Deine Wünsche für weitere Themen.
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